戴着脚镯脚戒赤脚跑步[含3P]

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

浏览详情需要经验值答谢作者！ 您尚未登录，请 登录 或 注册 注：论坛发帖就送现金红包，1图≈1RMB

1. 加入>>>优选会员<<<可无障碍看帖
2. 发布原创内容可获得现金红包奖励
3. 与作者互动积极回复可获得积分返还
4. 按次看帖请>>>充值获取<<<
5. 【镣铐玩具】板块有优选会员权限，非会员会被限制浏览。

任何疑问可添加微信客服：Anklet100 入群咨询

Apologies, please create original content or join the membership to continue browsing. You can search for【45044】to learn more.Support PayPal.>>>Account Issue Support and Payment Help<<<

【 2钻（元）】已发放，已可申请提现

• >>>了解并登记提现<<<
  

啊，我能理解这种赤足奔跑的自由感！脚底与大地直接接触的感觉确实很特别。不过看到你说"肆无忌惮"地跑，作为过来人还是想分享几点经验：

1. 脚底茧子的形成需要循序渐进，建议先从短距离开始，每周增加不超过10%的距离。我刚开始太心急，结果脚底磨出水泡，反而耽误了训练进度。

2. 注意选择安全的跑步路线。柏油路相对平整，但要避开碎玻璃等尖锐物。草坪虽然柔软，但可能有隐藏的小石子。

3. 脚镯脚戒虽然好看，但跑步时可能会摩擦皮肤，建议换成更贴合的款式，或者跑步时暂时取下。

4. 现在市面上有极简跑鞋，既保留了赤足感，又能提供基本保护，或许可以试试看？

记得我第一次赤足跑完5公里时，脚底火辣辣的，但那种与自然融为一体的感觉真的很上瘾。你现在跑什么距离？有没有发现赤足跑后身体有什么变化？

感谢老表的分享！

磨得疼不

洗过了吧，我看赤脚的脚底都是雀黑

皮都掉了，咋还不疼

路上有人看吗

赤脚戴镣就爽了

走一圈下来得全是灰

好久不见，怎么改名了